Options
Thérapeutiques
Psychothérapie
Une relation toxique, un deuil ou une séparation, des TOCS, de l'anxiété, du stress, de la tristesse voire de la dépression.
La thérapie explore croyances limitantes, et patterns émotionnels et de comportement.
Harcèlement scolaire, énurésie, troubles du sommeil, angoisse de séparation. La thérapie d'enfant s'appuie sur le dessin et le jeu symbolique pour l'aider à exprimer ses pensées et ses émotions.
EMDR
La désensibilisation par des mouvements oculaires est une thérapie basée sur l'évidence scientifique pour le traitement des traumatismes.
Cette thérapie inclut mouvements bilatéraux des yeux pour traiter des souvenirs traumatiques non élaborés.
Walk and Talk
La séance se réalise à l'extérieur au cours d'une marche avec le thérapeute.
Cette thérapie vous convient si vous ressentez de la tristesse, de la perte de motivation, envie de vous isoler ou si vous traversez un deuil.
La marche atténue les sentiments négatifs, la rumination mentale et apaise les émotions.
Yoga-Psychologie
Une thérapie globale à l'aide des outils du yoga: mudras, pranayama, asanas, mantras, pratique de sankalpa.
Un travail intégral pour définir votre spiritualité laïque. Il vous guide vers une connexion authentique et sincère avec vous-même en vous permettant de cultiver un alignement plus profond avec vos valeurs.
Therapie Poly-vagale
Et si notre système nerveux détenait la clé de votre bien-être ? Anxiété, stress chronique, fatigue émotionnelle.
Nos réactions face aux défis du quotidien sont pas seulement une simple question de volonté, mais le reflet d’un système nerveux activé pour retrouver son équilibre.
Un système nerveux régulé est essentiel pour naviguer dans le monde avec un sens de sécurité et de protection.
Consultation d'Orientation Gratuite
Transforme tes blessures en sagesse. OprahWinfrey