Opciones
Terapéuticas
Psicoterapia
Una relación tóxica, duelo o separación, TOC, ansiedad, estrés, tristeza o incluso depresión.
La terapia explora creencias limitantes y patrones emocionales y de comportamiento.
Bullying escolar, enuresis, problemas de sueño, angustia de separación. La terapia infantil se basa en el dibujo y en el juego simbólico para ayudar a los niños a expresar sus miedos, emociones y pensamientos.
Emdr
La desensibilización por movimientos oculares es una terapia basada en evidencia científica para tratar el traumatismo.
Esta terapia incluye movimientos oculares bilaterales para procesar recuerdos traumáticos no elaborados.
Walk and Talk
La sesión se desarrolla al aire libre durante una caminata con el terapeuta.
Este tipo de terapia es adecuada para ti si sientes tristeza, pérdida de la motivación y aislamiento.
Caminar alivia los sentimientos negativos, la ruminación mental y calma las emociones.
Yoga-Psicología
Terapia global utilizando herramientas del yoga: mudras, pranayama, asanas, mantras, práctica de sankalpa.
Un trabajo integral para definir tu espiritualidad. Una guía hacia una conexión auténtica y sincera contigo mismo al cultivar una alineación más profunda con tus valores.
Terapia Polivagal
Y si nuestro sistema nervioso tuviera la clave de su bienestar? Ansiedad, estrés crónico, cansancio emocional.
Nuestras reacciones ante los desafíos cotidianos no son una simple cuestión de voluntad, sino el reflejo de un sistema nervioso activado para recuperar su equilibrio. Un sistema nervioso regulado es fundamental para navegar en el mundo con un sentimiento de tranquilidad.
Consulta de Orientation Gratuita
Transforma tus heridas en sabiduría. OprahWinfrey